Σας αποστέλλουμε την αφίσα με τη θεματολογία του επικείμενου σεμιναρίου μας με τίτλο «ΕΦΗΒΕΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΉ, ΨΥΧΟΛΟΓΊΑ: ΌΤΑΝ Η ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΓΊΝΕΤΑΙ ΜΈΣΟ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ», γνωρίζοντας ότι πρόκειται για ένα θέμα ιδιαίτερα κρίσιμο -κυρίως στην εποχή μας- το οποίο αφορά πολλούς εφήβους και γονείς. Το σεμινάριο απευθύνεται σε γονείς (προ)εφήβων με στόχο να γνωρίσουν και να εκπαιδευθούν σε θέματα που αφορούν τη διατροφή των εφήβων και τον τρόπο που η ψυχική υγεία, η μάθηση και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται με αυτή.

Με τιμή,

Ασημίνα Ερκετζίκη    &   Νατάλια Μαρίνκοβιτς

(Ψυχολόγος Α.Π.Θ.)       (Σύμβουλος Διατροφής)

Υ.Γ. Το σεμινάριο επαναλαμβάνεται λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος.
--
εντελέχεια

  "...η ενστικτώδης τάση προς την τελειότητα..."
 Ασημίνα Ερκετζίκη - Νατάλια Μαρίνκοβιτς
Παναγούλη 12 & Κούμα, 3ος όροφος
Λάρισα
' 2414 003141
www.enteleheia.com.gr
Find us on Facebook

Ακόμη ένα πλοίο στο Αργοστόλι

 

Στο λιμάνι του Αργοστολίου στην Κεφαλλονιά, κατέπλευσε το απόγευμα, το επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο «Ελευθέριος Βενιζέλος», το οποίο θα αντικαταστήσει το πλοίο «Superfast 11».

Στο πλοίο, που διαθέτει 11 καταστρώματα και έχει δυνατότητα μεταφοράς 2.250 επιβατών και 850 οχημάτων, θα φιλοξενηθούν κάτοικοι του νησιού, τα σπίτια των οποίων υπέστησαν ζημιές από τον σεισμό.

Στο μεταξύ, με πρωτοβουλία του υπουργού Ναυτιλίας και Αιγαίου, Μιλτιάδη Βαρβιτσιώτη και σχετική εντολή του αρχηγού του Λιμενικού Σώματος, αντιναυάρχου Δημήτριου Μπαντιά, δεκαπέντε στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Πάτρας, έχουν ήδη μεταβεί στο Λιμεναρχείο Κεφαλληνίας για παροχή βοήθειας.

Σημειώνεται, ότι για το χρονικό διάστημα των τεσσάρων ημερών που το νησί της Κεφαλλονιάς έχει τεθεί σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης, μετέβη στο νησί και ο περιφερειάρχης της 3ης Περιφερειακής Διοίκησης του Λιμενικού Σώματος, προκειμένου να συνδράμει στον συντονισμό για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκλήθηκαν από την σεισμική δόνηση. 

Ραγδαία επιδείνωση του καιρού

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού από τα δυτικά, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και καταιγίδες και τις χιονοπτώσεις σε όλα τα ορεινά αλλά και ημιορεινά της κεντρικής και βόρειας χώρας.

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές προβλέπονται από τις βραδινές ώρες στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο. Κατά τη διάρκεια της νύχτας τα φαινόμενα θα επεκταθούν σε όλη την υπόλοιπη χώρα. Χιόνια θα πέσουν στα ορεινά, αλλά και σε ημιορεινές περιοχές της Ηπείρου και της δυτικής Μακεδονίας. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 7 με 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 1 έως 13 βαθμούς Κελσίου στη Βόρεια Ελλάδα, από 5 έως 13 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα και στην Ήπειρο, από 7 έως 16 στα υπόλοιπα ηπειρωτικά και από 8 έως 15 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη, με τις μέγιστες στη Βόρεια Κρήτη να είναι 2 με 3 βαθμούς υψηλότερες.
πηγή zougla.gr

Σπα με καφέ, κρασί και όχι μόνο

Αποκλειστικά στην Ιαπωνία

Για άλλη μια φορά η Ιαπωνία πρωτοτυπεί. Αυτή τη φορά ιδιαίτερο ενδιαφέρον προκαλεί ένα σπα στην πόλη Hakone στο οποίο οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν ένα χαλαρωτικό μπάνιο βουτηγμένοι για τα καλά σε καφέ, κρασί, τσάι ακόμα και noodles.
πηγή: newsbeast.gr

ΑΝΑΒΑΛΛΕΤΑΙ...

τέθηκε σε ισχύ με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς τον Σεπτέμβριο.

Όχι για φέτος η εξέταση των περίπου 75.000 μαθητών της Α΄τάξης του Λυκείου με θέματα από  θεμάτων, όπως προβλέπει ο καινούργιος νόμος για τις αλλαγές στα λύκεια, που τέθηκε σε ισχύ με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς τον Σεπτέμβριο.

Το νέο νομοσχέδιο για την ώρα μπαίνει στον «πάγο» με απόφαση του υπουργείου Παιδείας και θα εφαρμοστεί πιλοτικά για φέτος μόνο σε κάποια σχολεία (ιδιωτικά, πειραματικά και πρότυπα) και σε όλα τα υπόλοιπα σχολεία οι προαγωγικές εξετάσεις για τους μαθητές της Α΄ λυκείου θα γίνουν κανονικά (σ.σ.: ενδοσχολικά) με το ισχύον σύστημα, δηλαδή την επιλογή των θεμάτων θα την κάνουν εξολοκλήρου οι καθηγητές που διδάσκουν το κάθε μάθημα.
Οι φετινοί μαθητές της Α' Λυκείου είναι αυτοί που θα "εγκαινίαζαν" το 2016 και το νέο σύστημα εισαγωγής στα Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα.

Πηγή: ΕΘΝΟΣ

Οργανισμός του πλαγκτού βάφει κόκκινο τον Θερμαϊκό

Μη τοξικός οργανισμός του πλαγκτού που έχει «εγκατασταθεί» τα τελευταία χρόνια στο Θερμαϊκό λόγω του ευτροφισμού, ευθύνεται για το φαινόμενο της ερυθράς παλίρροιας που «κοκκινίζει» τα παράκτια νερά δημιουργώντας άσχημη εικόνα σε κατοίκους και επισκέπτες.

Όπως προέκυψε από εξέταση δειγμάτων που διενήργησε η καθηγήτρια βιολογίας του ΑΠΘ Μαρία Μουστάκα, πρόκειται για τον οργανισμό νοκτιλούκα (Noctiluca), που διαπιστώθηκε ότι βρίσκεται σε μεγάλη πληθυσμιακή πυκνότητα στην παράκτια περιοχή.
«Ο οργανισμός υπεραναπτύσσεται λόγω της εύτροφης περιοχής που δημιουργήθηκε από ανθρωπογενή αίτια, δηλαδή από την απόρριψη αστικών λυμάτων και λιπασμάτων που περιέχουν φώσφορο και άζωτο» εξήγησε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο η κ.Μουστάκα.
Ξεκαθάρισε πάντως ότι πρόκειται για ένα φυσικό φαινόμενο που παρουσιάζει ένταση αυτή την εποχή, ενώ η υποχώρησή του δεν μπορεί να προβλεφθεί καθώς εξαρτάται από τις υδρολογικές συνθήκες.
πηγή ethnos.gr

ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 2014 ΣΤΟ 26ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ

Την Τετάρτη στις 14-1-2014 έγινε η κοπή των πιτών από κάθε τάξη.
Δεκατρία τμήματα του σχολείου και κάθε πίτα έβγαλε από έναν τυχερό μαθητή που πήραν όλοι από ένα βιβλίο (ανάλογα με την ηλικία).
 Μια πίτα και για τους Δασκάλους έδωσε ο Σύλλογος όπου και εκεί αυτός που κέρδισε το φλουρί, πήρε συμβολικά ένα δωράκι.

Ο Σύλλογος εύχεται σε όλα τα παιδιά και στους Δασκάλους καλή χρονιά με υγεία και δύναμη πνεύματος.

Η νηστεία της παραμονής των Φώτων

Η γιορτή των Θεοφανείων (τα Φώτα), με την οποία ουσιαστικά κλείνει το άγιο Δωδεκαήμερο (ακολουθεί η τιμητική γιορτή της "Σύναξης του Προδρόμου", επειδή ο άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος πρωταγωνιστεί στη βάφτιση του Χριστού) είναι μια από τις μεγαλύτερες γιορτές του ορθόδοξου λαού μας, με πλούσια λαογραφία, στην οποία βέβαια κυριαρχεί ο αγιασμός των υδάτων, οι βουτηχτάδες που βγάζουν το Σταυρό από τη θάλασσα ή τις λίμνες κ.τ.λ., το "φώτισμα" με αγιασμό από τον παπά στα σπίτια μας, στα μαζαγιά, τα χωράφια, ακόμα και τα αυτοκίνητα, τα γεωργικά μηχανήματα κ.τ.λ.

Κατά τις παλιές παραδόσεις του λαού μας, αυτή τη μέρα φεύγουν και οι καλικάντζαροι. Η ιδέα ότι υπάρχουν καλικάντζαροι ανήκει στη λαϊκή θρησκευ-τικότητα του λαού μας, έχει αρχαιοελληνική προέλευση και δεν είναι αποδεκτή από τους αγίους διδασκάλους της Ορθοδοξίας. Είναι ένας λαϊκός μύθος.

Αυτό όμως που θα ήθελα να υπενθυμίσω μ' αυτό το post, είναι ότι στις 5 Ιανουαρίου (παραμονή των Φώτων), οι ορθόδοξοι χριστιανοί νηστεύουμε. Είναι μια αλάδωτη νηστεία, δηλαδή νηστεύουμε και το λάδι, όχι μόνο το κρέας, το ψάρι, τ' αβγά και το γάλα. Τρώμε αλάδωτο φυτικό φαγητό. 

Η αυστηρή αυτή νηστεία είναι μέρος της προετοιμασίας μας για να πιούμε Μεγάλο Αγιασμό στις 6 Ιανουαρίου, την ημέρα των Φώτων. Παρακαλώ, ας μην την ξεχάσουμε.

Στην Κρήτη, όταν η παράδοση ζούσε ακόμα, την παραμονή των Φώτων παρασκεύαζαν ένα αλάδωτο νηστίσιμο φαγητό που λεγόταν "φωτοκόλυβα" ή "παπούδια". Ήταν βρασμένο στάρι (=κόλυβα), μαζί με φασόλια, φάβα (ολόκληρη, δεν ήξεραν τότε την αλεσμένη), φακές, κουκιά και γενικώς ό,τι όσπρια υπήρχαν στο σπίτι. Τα έβραζαν και τα έτρωγαν με αλατάκι, συνοδευόμενα με ψωμί, κανένα κρεμύδι, ελιές κ.τ.λ. (όταν δεν τρώμε λάδι, μπορούμε να φάμε ελιές, για να παίρνουμε τις βιταμίνες τους).

Φωτοκόλυβα έδιναν και στα πουλιά (στις κότες και τα περιστέρια) αλλά και στα ζώα του σπιτιού, ιδίως στα βόδια, επειδή με τα βόδια είχαν οργώσει το χωράφι για να σπείρουν το στάρι και τα όσπρια. Έπρεπε λοιπόν να γευτούν κι αυτά τους καρπούς των κόπων τους.

Πηγή : http://www.filoumenos.com/orthodoksia/genika-themata-eidiseis/14731-i-nisteia-tis-paramonis-ton-foton-kai-ta-fotokolyva.html#ixzz2pbHKwsYv

ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2014